TUTORIAL DE COMO ENTRENAR Y NO MORIR EN EL INTENTO

 ¿COMO ENTRENAR Y NO MORIR EN EL INTENTO?

Lo siguiente es unos tips o tutoriales de como entrenar y no morir en el intento, el cual consiste en lo siguiente:

• Mentalizarse psicologicamente y fisica, porque quieres entrenar.
• Tener objetivos claros de que queremos.
• Recuerda amar el deporte.
• Seguir cada día sin rendirse.
• Tener un buen compañero.
• No rendirse en el intento.

Adjunto pruebas: